생리 양 줄면 위험? 최근 들어 생리 양이 줄어서 걱정하는 사람들이 많아졌습니다. 생리량이 이전보다 확연히 적어지거나 일상에 변화가 생길 때는 혹시 건강에 문제가 생긴 건 아닌지 궁금할 수 있습니다.이 글에서는 주요 키워드와 함께 생리 양 감소 원인과 꼭 주의해야 할 질환, 그리고 실질적인 관리 팁을 전문적인 시각으로 쉽게 안내합니다.호르몬 변화가 원인일 때 대표적인 생리 양 감소 원인은 여성호르몬 불균형입니다. 에스트로겐과 프로게스테론 변화가 생리량에 직접적 영향을 미치죠.피임약 복용, 폐경기 시작 전 호르몬 변화, 스트레스도 주요 요인 중 하나입니다.조심해야 할 질환 생리 양이 오랫동안 줄었다면 자궁 내막증, 다낭성 난소 증후군(PCOS), 갑상선 질환도 원인이 될 수 있습니다.특히 자궁 유착증이나 ..

20일·40일 생리 주기 위험? 최근 인구의 많은 여성들이 생리 주기 20일 이하 혹은 40일 이상에 대한 고민을 안고 있습니다. 생리 주기가 짧거나 길어지면 건강에 문제는 없는지, 병원에 가야 하는지 궁금해하죠.이 글에서는 핵심 키워드를 중심으로, 정상 생리주기와 우려해야 할 신호, 그리고 실질적인 대처법을 쉽게 안내해 드립니다.정상 생리주기란? 생리 주기는 월경 시작일부터 다음 월경 시작일까지의 기간을 말합니다. 평균적으로 21일~35일 사이가 정상 범위로 알려져 있습니다.20일 이하라면 ‘빈발월경’, 40일 이상이라면 ‘희발월경’으로 분류되며, 각 경우마다 원인과 주의사항이 다릅니다.빈발월경과 희발월경 빈발월경은 한 달에 두 번 이상 월경을 하거나, 생리 간격이 20일 이하로 짧아지는 현상입니다. ..