자궁근종 증상, 원인, 치료법 총정리｜여성 2명 중 1명이 겪는 질환, 당신은 안전한가요?

🔍 자궁근종이란 무엇인가요?

 

 

자궁근종은 자궁 근육층에 생기는 양성 종양으로, 여성이라면 누구나 겪을 수 있는 매우 흔한 질환입니다.

30대~50대 여성의 약 50% 이상이 자궁근종을 가지고 있을 정도로 흔하지만, 무증상으로 지나는 경우도 많아 인지하지 못하고 방치되는 경우도 많습니다.

 

자궁근종의 핵심 정보

 

 

• 종류: 점막하근종, 장막하근종, 근층내근종
• 위치에 따라 증상 다름
• 양성이며 암으로 발전할 가능성은 낮음
• 크기와 증상에 따라 치료법 달라짐

 

 

❗ 자궁근종과 임신은 가능할까?

 

 

가능합니다. 하지만 근종의 위치와 크기에 따라 임신 유지 또는 착상에 영향을 줄 수 있습니다.
특히 자궁 내강을 침범하는 점막하근종은 유산 위험을 증가시키므로 제거가 권장됩니다.

 

임신과 자궁근종 관리 팁

 

• 임신 전 초음파로 위치 확인
• 필요한 경우 수술 후 6개월~1년 후 임신 시도
• 임신 중 근종이 커질 수 있어 정기 검진 필수

 

 

🧠 사람들이 가장 궁금해하는 자궁근종 Q&A

 

 

Q1. 자궁근종이 왜 생기나요?

 

정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, **호르몬(에스트로겐, 프로게스테론)**의 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다.
또한 유전적 요인, 비만, 스트레스, 환경 호르몬 노출도 영향을 줄 수 있습니다.

 

Q2. 자궁근종이 있으면 어떤 증상이 나타나나요?

 

대부분은 무증상이지만, 근종의 위치와 크기에 따라 아래와 같은 증상이 나타납니다.

 

 

✏️ 자궁근종 자가진단 체크리스트

 

 

아래 항목 중 3개 이상 해당된다면, 산부인과 진료를 추천드립니다.

 

• 생리량이 눈에 띄게 많아졌다
• 생리통이 전보다 심해졌다
• 하복부가 불편하거나 묵직한 느낌이 자주 든다
• 자주 소변이 마렵거나, 변비가 잦다
• 최근 빈혈 진단을 받았다
• 성관계 시 통증이 있다
• 배가 나오는 느낌이 있지만 체중 변화는 없다

 

 

🔍 자궁근종의 주요 증상

 

 

 

 

증상	설명
생리과다	패드나 탐폰을 자주 교체해야 할 정도로 양이 많음
생리통 심화	평소보다 심한 통증, 진통제로도 해결되지 않음
복부 팽창	근종이 클 경우 아랫배가 나올 수 있음
빈혈	과다출혈로 인한 철분 부족
성관계 시 통증	근종이 자궁경부 쪽에 위치한 경우
배뇨/배변 장애	방광이나 직장을 누를 경우 발생

 

 

 

🔬 자궁근종 진단 방법은?

 

 

1. 산부인과 초음파 검사

• 가장 기본적인 검사로, 근종의 위치, 크기, 갯수를 확인할 수 있음

 

2. 자궁내시경 검사

• 점막하근종과 같이 자궁 안쪽에 위치한 근종 확인에 유용

 

3. MRI

• 여러 개의 근종이 있을 때, 수술 전 정확한 위치 파악 필요 시 사용

 

 

🩺 자궁근종 치료법은?

 

 

✅ 1. 경과 관찰 (기다려 보기)

 

• 크기가 작고 무증상일 경우에는 6개월~1년 간격으로 경과만 관찰

 

✅ 2. 약물 치료

 

• 호르몬 억제제(예: GnRH agonist) 사용
• 일시적으로 근종 크기 감소 가능, 폐경 후 자연 소멸 기대 가능

 

✅ 3. 비수술적 치료

 

• 고주파 열 치료(RFA), 자궁동맥 색전술(UAE)
• 회복이 빠르고 입원이 필요 없는 경우도 많음

 

✅ 4. 수술 치료

 

• 근종절제술: 자궁을 보존하면서 근종만 제거
• 자궁절제술: 출산 계획이 없고 증상이 심할 경우 자궁 자체 제거

 

 

🌿 자궁근종 예방과 관리 방법

 

 

✅ 식습관 개선

 

• 식이섬유와 철분이 풍부한 식단
• 가공식품, 고지방 음식 줄이기
• 카페인, 알코올 섭취 줄이기

 

✅ 정기적인 검진

 

• 1년에 1회 산부인과 초음파 권장
• 30대 이후 여성은 생리양이나 주기 변화에 민감해질 필요

 

✅ 스트레스 관리

 

• 만성 스트레스는 호르몬 불균형을 유발
• 요가, 명상, 운동 추천

 

 

📊 자궁근종 크기에 따른 치료 기준

 

근종 크기	치료 권장 사항
3cm 미만	무증상이면 경과 관찰
3~5cm	증상에 따라 약물 또는 비수술 치료
5cm 이상	증상이 없더라도 치료 또는 수술 고려
8cm 이상	수술적 제거 권장

 

※ 복수 근종일 경우 위치나 증상에 따라 더 빠른 치료가 필요할 수 있음

 

마무리하며

 

 

자궁근종은 흔하지만 무시하면 안 되는 질환입니다.
방치할 경우 생리불순, 빈혈, 불임까지 이어질 수 있으므로 조기 발견과 치료가 무엇보다 중요합니다.

 

자궁의 이상 신호를 예민하게 감지하고, 규칙적인 검진과 건강한 생활 습관으로 여성 건강을 지켜주세요.